Шок, воздержание и передача решений

Шок отключает обычное суждение

После травматического рыночного или жизненного события немедленные решения следует отложить и передать заранее определённому доверенному лицу, а не принимать их трейдеру в шоке.

Внезапный обвал торгового счёта рассматривается как такое же неконтролируемое бедствие, как физическая авария. Оба порождают шок, который становится дорогостоящим, если нет плана, кто принимает решения дальше.

Непроработанный шок от торговых или неторговых событий, как утверждается, ухудшает последующую торговлю. Постоянное правило — оставаться вне рынка, пока это состояние не устранено.

Передача решений и окно воздержания

Передача решений — это заранее выбранное доверенное лицо, уполномоченное принимать немедленные решения, пока трейдер неспособен решать. Люди в шоке не могут принимать сложные решения.

Во время шока самооценка качества решений не работает. Обратная связь о дееспособности на основе внешнего наблюдения требуется, чтобы показать, что дееспособность снижена, прежде чем полномочия будут возвращены.

Окно воздержания — это интервал после шока или горя, в течение которого новые сделки не разрешены. Психологический ущерб после крупного убытка поначалу может быть недооценён и позже проявиться как страх, который блокирует последующие сделки, даже если эти сделки выглядят консервативными.

Первые шаги восстановления

Шок описывается как состояние, которое оставляет тело истощённым, подверженным инфекциям, бессонным, с плохой концентрацией и раздражительным. Пища, восполнение минералов и энергичные упражнения представлены как первоочередные шаги восстановления.

Раннее восстановление описывается как проговаривание события до исчерпания, затем занятие внимания обычной деятельностью, чтобы эпизод был отпущен, а не проигрывался снова.

Указание человеку в шоке лишь сидеть неподвижно может зафиксировать внимание на повторяющейся мысленной петле события. Короткий последовательный список задач представлен как средство восстановления контроля.

Чек-лист возврата

Возобновление после кризиса формулируется как выполнение упорядоченного списка задач, который начинается с простых неторговых дел. Последующие шаги допускаются только если эти задачи завершены без напряжения.

Чек-лист возврата — это тот упорядоченный список простых задач. Он используется, чтобы проверить, вернулась ли рутинная дееспособность, прежде чем возобновляется принятие риска.

Горе после отступления шока

Горе после смерти рассматривается как неторговый интервал, который начинается только после отступления шока. Циклирование через гнев, отрицание и торг — основание оставаться вне рынка.

Эта петля горя удерживает трейдера вне рынка, пока петля не будет сознательно разорвана. Пока этого не произошло, окно воздержания остаётся в силе.